みどりの丘 ami emiko
わだかまりが解けていく
更新日:2021年7月18日
いつもお読みいただき ありがとうございます。
今回は、わだかまりが解けていく感覚を感じたことを書きたいと思います。
身内との間に、いつも距離感を感じていました。
その人に何かする時、心が先に動くというよりも頭で考えて動いていた。
こうしなければいけないとか、こうすべきだからとか・・・
その人に対して、あることをしてあげたい!
そう思う自分がないわけではないのですが、どこか、こころに引っかかる感覚があり、
心から何かをしてあげたい!と思えない自分がいました。
どうしてなのだろう?
と思うものの、その理由は分からず、何年が過ぎたでしょう!
その人の行動に対して、どうしてそんなことをするのだろう?とか
どうしてそんなことをするのか理解できない、とか思うことも多く、
そう思う度に、私の心は閉ざされていく感覚でした。
ここのところ、自分の思いや考えは、言葉にしなければ、相手には伝わらないということを、実体験していたので、はっきり、私自身がどう思い、どう考えているのかを言わなければ!と伝えました。
その後です、
不思議と、心穏やかにいる自分がいて、その人に心から声をかけている自分がいたのです。
何か胸につかえていたものが、す~と落ちていく感覚。
今までのわだかまりが解けていくのを感じた瞬間でした。
なぜ、何年もの間、胸につかえていたものがあったのかというと、
それは、私自身
「自分が思った事や考えを、相手に伝えることをしてこなかった」から
今回も、言葉で伝える大切さを実感しました。
最初は、ドキドキして、
今言おう、、、あ~言えなかった・・・・
今度こそ!
と、なかなかタイミングを掴めなかったのですが、
一度出来ると、次からは、
よし! 今のタイミング! と、言うまでの時間は短くなり
あまり抵抗なく言えている自分がいたのです。
そして、言葉の大切さと、伝える大切さを改めて感じ、実践することの大切さも感じた出来事でした。

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