みどりの丘 ami emiko
継続した先に変化が
更新日:2021年7月18日
いつもお読みいただきありがとうございます。
ここのところ、家族との間で
ん?これはどういう事?と思うことが・・・
それは、相手の行動に対して思った事でした。
こんな時、最初は、どうして! という気持ちが出てくるのですが、
いやちょっと待って、今起きていることの何がいやで、それは、どうしていやなの? と自分に問います。
その後、
今の自分の気持ちを、どのように伝えたら良いのかを、一旦頭の中で組み立て、伝えたのでした。
以前の私は、どうしてそんなことをするのか理解できない!
どうしてこんなことが出来るの? と思いながらも
その思いを相手に言うこともせず、ただただ、自分の心の中でフツフツと思って
いたのでした。
実際言ってみると、最初は、聞いたことへの返答ではないものが返ってきたりしながらも、
何度かやり取りをし、ぎこちないながらもお互いの思いを伝えあえたのでした。
この、思っていることを伝えるということも
最初の頃は、こちらから伝えるだけで、それに対しての相手の反応はなかったのですが、
何度か繰り返すうちに、今回は相手からの反応もあり、お互いに伝えあえた、そう思えた出来事でした。
このことは、お互い言葉が足りず、思っていることも言葉で言わない私たち家族にとっては、とても大きな変化でした。
このように行動できるようになったのもヒプノセラピーと出会い、自分の課題と向き合い、行動する大切さを知ることができたから。
何もせずに立ち止まっているよりも、一歩でも歩み続けたいそう思います。

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